Rawatan Islam bagi yang sakit kepala (migrain)

Assalammualaikum....Salam jumaah mubarakah...

lamanya x update blog...rutin seharian adakalanya membuatkan masa kita terhad mahu merehatkan diri kan...
balik keja...fikiran mandi,masak,makan dan tidur..ulang dan ulang tetap sama hurmmmm

otak jadi pusing kepala jadi pening...maka timbul la STRESS. arghhhhhhh keja x la byk tp kurang rehat...kurang meditasi...

apapun mari kita berkongsi Rawatan Islam bagi sakit kepala (migrain)






sama-sama kita amalkan...sharing is caring via loving

duduk bersila....pejam mata....dan ...bacalah......in sha Allah

AL-FATIHAH ( 1 kali )

 

AYATUL KURSI ( 3 KALI )

 

  

 AL-IKHLAS ( 3 KALI )

 

AL-FALAQ (1 KALI )

 

 

AN-NAS (1 KALI )

 

 

SURAH YASSIN AYAT 58 ( 3 KALI )

" Salamun Qaulammirobbirohim)

 

SELAWAT KE ATAS NABI SAW ( 3 KALI )

 

 Sepanjang membacanya letakkan kedua-dua tapak tangan di kepala, terutamanya pada bahagian yang sakit. Yang paling penting ialah keyakinan, penyerahan dan tauhid pada Allah s.w.t

Allah yang Maha Penyembuh

Banyak berdoa, Hidup santai Banyak Istirehat dan Hindari Stress

# sabar, tarik nafas dan hembus.....alhamdullillah ^____^